не перегрузить тебя материалами, а помочь войти в красивую и устойчивую регулярность.
короткие, но регулярные тренировки
поддерживающие практики для шеи, осанки, лимфы и расслабления
одна тема месяца, чтобы не распыляться
живые эфиры и сопровождение
формат, в котором легче остаться в процессе, чем в одиночной практике
{2 основные тренировки в неделю}
Понятные тренировки по 12–18 минут, которые помогают работать с темой месяца и формировать результат через регулярную практику.
тема первого месяца
Чёткий овал, шея и минус отёчность
{Короткие поддерживающие практики}
Практики по 5–8 минут для шеи, осанки, лимфы, расслабления и усиления эффекта от основных тренировок.
{Одна тема месяца}
Каждый месяц мы фокусируемся на определенной теме, для глубокой работы с каждой частью лица
{Живые эфиры}
В течение месяца проходят: – вводный эфир по теме – Q&A эфир – эфир с приглашённым экспертом – итоговый эфир месяца
{Живое пространство клуба}
Чтобы не оставаться с процессом один на один, чувствовать ритм, поддержку и движение вместе.
поэтому в mooza club мы идём глубже, чем просто в упражнения для лица
На то, как оно выглядит, напрямую влияют: / фасциальная система / / шея и положение головы / осанка / / лимфоток / мышечные зажимы / / бытовые привычки / кости черепа /
Именно поэтому практика становится более глубокой и результативной
эксперт и бьюти-тренер по естественному омоложению
Член Международной Ассоциации Профессиональных Тренеров по гимнастике лица
Автор и ведущая курсов по домашней фейс-йоге и anti-age программам
«Мне 37 и я на собственном опыте убедилась в том, что фейс-йога это единственная естественная и безопасная методика омоложения, не имеющая аналогов по безопасности и результативности.
Ирина mooza
Взрослеть красиво, а не стареть!»
Я призываю и мотивирую любить свою естественную красоту и передаю знания о том, как перестать бояться возрастных изменений
{
}
Автор самого популярного урока по массажу «Гуаша» на YOUTUBE
Для тех, кто хочет попробовать формат клуба и пройти первый месяц занятий.
Для тех, кто хочет сразу войти в процесс глубже и выбрать более выгодный формат участия.
ОПЛАТИТЬ
ОСНОВНОЙ
8 900 руб.
всё, что есть в основном тарифе,
на 3 месяца
ОПЛАТИТЬ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
14 900 руб.
всё, что есть в основном тарифе
одна индивидуальная диагностика-разбор
персональные рекомендации по практикам, питанию и фокусу работы
личная обратная связь по упражнениям
моё более близкое сопровождение и включённость
только 4-6 мест
Для тех, кому важно личное сопровождение, диагностика и рекомендации.
что говорят Участницы клуба
частые вопросы
Это онлайн-клуб для лица, молодости и регулярной практики, где мы работаем не только с лицом, но и с шеей, осанкой, лимфой и состоянием.
Курс обычно проходится один раз и заканчивается. MOOZA club — это формат регулярной практики: каждый месяц новая тема, новые тренировки и эфиры и живой процесс внутри клуба.
Да. Клуб подходит и тем, кто только начинает, и тем, кто уже знаком с практиками.
Основные тренировки занимают 12–18 минут. Короткие поддерживающие практики — 5–8 минут.
Нет. Главное — делать основное регулярно. Не нужно стремиться успеть всё идеально.
Да. Пока ты в клубе, у тебя есть доступ к текущему месяцу
Нет. Доступ к материалам сохраняется только на время активного участия.
Да. Но основной поток стартует в фиксированную дату месяца, чтобы всем было легче включиться в общий процесс.